１０月卓球クラブ活動報告

卓球クラブの活動日および参加者は１０月４日２２名、１０月１１日１９名、１０月１８日２０名の３回活動を行い計６１名でした。１０月は通常練習のほか、硬式では二つの卓球大会、ラージボールでは三つの卓球大会に参加しました。普段は２回/週ほど卓球練習をするようにしていますが、都合により約２週間ほど休んだあとに練習したらあちこちの筋肉が痛くなり大変でした。練習前の準備運動、練習後の整理運動は日頃使わない筋肉を動かしたり適度のストレッチをし、練習では出来るだけ動き回り運動量を多くしていますが、これらを休まず継続することが体力、健康維持には大切であることを痛感した次第です。

（１）ひたちなか市オープンラージボール卓球大会（９月３０日、ひたちなか市総合運動公園体育館）
　　混合ダブルス2部Bブロック　綿引/水藤　２位（３勝２敗）、
　　３部Aブロック　宮原/平澤　４位（２勝３敗）、Bブロック　村上/本多　５位（１勝４敗）、
　　　　 Gブロック　久本/西野　４位（２勝３敗）
　　男子シングルス１部Hブロック　綿引　３位（２勝２敗）、Jブロック　宮原　５位（０勝４敗）、
　　２部Gブロック　村上　５位（１勝４敗）、３部Bブロック　久本　２位（４勝１敗）
　　女子シングルス１部Fブロック　水藤　５位（２勝４敗）、
　　２部Lブロック　平澤　６位（１勝４敗）、３部Gブロック　西野　５位（１勝５敗）
（２）常陸太田市近郊ラージボール卓球大会（１０月１日、常陸太田市山吹体育館）
　　混合ダブルスB１ブロック　綿引/水藤　２位（３勝２敗）、
　　C１ブロック　宮原/西野　２位（４勝１敗）、C２ブロック　平澤/大江　５位（１勝４敗）
　　男子ダブルスC２ブロック　宮原/西野　３位（２勝２敗）
　　女子ダブルスC２ブロック　平澤/大江　２位（２勝１敗）
（３）ひたちチャレンジリーグ卓球大会（団体戦５S）（１０月９日、常陸大宮市西部運動公園体育館）
　　　　　　　　　　　　　７部　５位（０勝４敗）　（綿引）（菊地）（久本）（古川）（平澤）
（４）おおたチャンピオンリーグ卓球大会（団体戦１Ｗ４Ｓ）（１０月２１日、常陸太田市山吹体育館）
　　　　　　　　　　　　　２部　４位（０勝３敗）　（綿引）（菊地）（久本）（生田目）（平澤）
（５）日立市ラージボール卓球大会（１０月２９日、日立製作所日立体育館）
　　混合ダブルス2部Dブロック　後藤/佐々木　３位（３勝２敗）、
　　３部Aブロック　水藤/生田目　優勝（４勝０敗）、Bブロック　飛田/平澤　３位（２勝２敗）、
　　　　 Cブロック　久本/西野　　　２位（３勝２敗）
　　男子シングルス２部Eブロック　後藤　２位（３勝１敗）、Fブロック　飛田　３位（２勝２敗）、
　　３部Bブロック　久本　３位（３勝２敗）
　　女子シングルス１部Cブロック　水藤　４位（１勝３敗）、
　　２部Aブロック　佐々木　優勝（４勝０敗）、３部Aブロック　生田目　優勝（３勝１敗）、
　　３部Bブロック　平澤　　　３位（２勝２敗）、　　 Cブロック　西野　　４位（１勝３敗）

　卓球は手軽に始められ適度の運動で健康に役立ちます。卓球に興味のある方は、毎月第１、第２、第３水曜日の午前中日立会瀬体育館へお越しください。健康卓球で爽やかな汗を流しましょう。